dobre carbo

A jak móglbym polaczyc to bez carbo? I czy na pewno bedzie to dobre na pierwszy cykl w zyciu ? :D :).

[...] białko, i posiłek w którym jest ok. 80g węgli. Co Ty na to? Pozdrawiam. //ww po treningu służą do uzupełnienia strat, lepiej się zregenerujesz. Nie musisz pić carbo, ale jakąś kaszę bądź ryż powinieneś po treningu zjeść. A jak zjesz przed treningiem dobre węgle to carbo też jest zbędne. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-01-25 19:27:35

wanu ja tez jestem przeciwny carbo bo to najczesciej zwykle cukry proste /dobre dla notorycznych chudzielcow/, jedynym dobrym weglem w suplementach jest vitargo. nie widze zadnego bledu w spozywaniu po treningu pelnowartosciowego posilku. sam tez tak robie. ozzo nie twierdze ze nie masz pojecia ani ze krotko cwiczysz / ja cwicze od 1982 r i wiem [...]

Przemek na wszystko odpowiedział, ja jeszcze dodam byś poczytał o treningach obwodowych na początek są dobre, oraz z suplementacji zamiast carbo o wiele lepszym zakupem będzie gainer :). ROŚNIJ

Odżywka carbo stanowi zwykle (w zależności od producenta) mieszankę węglowodanów o wysokim i średnim IG. Dobre odżywki carbo zawierają mało (lub wcale) glukozy i fruktozy, zawierają natomiast dekstrozę, maltozę oraz oligosacharydy zapewniające stopniowe wchłanianie dzięki czemu nie powodują gwałtownych skoków poziomu insuliny. Pozdrawiam, Leniwy [...]

Jakie gainery możecie polecić z mała ilością cukrów ? Przepraszam że tak pytam ale mam wymagającego klijęta pod względem suplementów. Oraz jakieś dobre carbo. Dzięki.

bardzo dobre carbo, dobry smak Qaz jak zawsze szybszy Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-19 20:50:29

Dobre carbo powinno mieć węglowodany %-)

I to i to jest dobre. Carbo, jeżeli chcesz sobie dodać w czasie treningu dodatkową porcję węglowodanów prostych przy dłuższym treningu. Izotonik ci się przyda, jeżeli chciłałbyś się lepiej nawodnić i dodać elektrolitów. Podusmowując, to zależy na czym ci bardziej zależy. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-10-02 22:06:11

woda + miód + glukoza = dobre carbo

Dobre carbo to nie zwykly cukier...

j/Tomq Dobre carbo, z dodatkiem leucyny.

Hitec też ma dobre Carbo Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

bx ma chyba dobre carbo i w miare tanie

Zakup dobre carbo na ładowanie i tyle :D

Dobre Carbo po treningu do szybkiego wyrównania strat energetycznych powstałych w czasie ćwiczeń.

buehehe dobre ,carbo to proszek co rozpuszczasz w wodzie i pijesz ,tak samo jak odzywke bialkowa a b12 jest w zasrzykach jak i w tab... <<<Champions are Made Not Born>>>

zamiast tauryny czy glukozy kup dobre CARBO - to zdecydowanie lepszy transpoter dla kreatyny.

biogenix i olimp maja bardzo dobre carbo(``)

zapomnij o granulowanych herbatkach / sam cukier / lepiej kup dobre carbo lub koncentrat napoju izotonicznego